廣州市越秀區(qū)朝天小學秉持“全人教育”辦學理念，以學生健康為第一核心概念，為學生成長護航。

　　嚴格落實學生作息時間表，張弛有度。制定師生作息時間表并嚴格執(zhí)行。每天7點50分前若學生到?？梢栽诖箝艠湎伦x書、參加體能活動或參加勞動實踐，8點30分正式開始上課。學生在校作息時間表安排一天兩次30分鐘的課間操、大課間活動，內容豐富，有跑操、律動、體能訓練、眼保健操，以及健身氣功八段錦、踢毽子等傳統(tǒng)體育活動連續(xù)多年學校學生國家學生體質健康測試優(yōu)良率高于省市指標。

　　加強教學過程管理，提高教學效益，倡導以兒童視角建設課堂。開展素質個性化研究，以教改實驗成果“自主、合作、創(chuàng)造”課堂教學模式減輕學生學業(yè)負擔。轉變教學方式，接納學生的提問，以課本為載體，培養(yǎng)學生學習力；以活動為載體，培養(yǎng)學生生存力。學生基礎性練習和作業(yè)在堂上完成；課后進行主題研學，學生的學習興致盎然，不同層次學生保持良好的學習狀態(tài)，在主題研學中訓練學生思辨創(chuàng)新能力，還學生自主發(fā)展的學習時空。

　　家校聯(lián)手，關注孩子的身心健康。保證學生充足的睡眠，家長責無旁貸。學校通過家長會向家長宣傳學校作息時間管理制度，宣講保護學生身心健康的重要性。同時，學校要求每位教育導師密切注意每位學生在校的狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)學生精神不佳，及時與家長了解情況，評估學生的健康與睡眠狀況，根據學習能力在作業(yè)內容和作業(yè)量上做出相應調整，并給家長提供有效的輔導策略，調節(jié)好學生學習和休息時間，確保學生擁有充足的睡眠。

　　醫(yī)教結合，提高學生睡眠質量。學?；谒幍乩砦恢谜枪糯Ｉ辖z綢之路的交匯點，開啟“一帶一路與我們之促進生命與健康”主題研學活動和“岐黃薪火”計劃，并由廣東省中醫(yī)院和廣州市中醫(yī)藥大學的專業(yè)團隊參與學校的生命與健康教育工作。以主題研學的形式，向學生、家長加強科學睡眠的宣傳教育，引導他們認識睡眠對促進學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率的重要性，讓學生明白《長高的秘密》。醫(yī)生指導學生睡前做八段錦練習；指導學生掌握四季養(yǎng)生的知識，根據自己的體質和天氣變化來調整作息；用中醫(yī)湯藥來調理脾胃；做脊柱操防止脊柱側彎……此舉培養(yǎng)了學生的生命與健康意識，提高了學生維護自己健康的能力。

　　學校受邀參加2020“讀懂中國”國際會議之“中小學生生命與健康教育面臨的挑戰(zhàn)與應對舉措”平行研討會，并作了題為《“岐黃薪火”伴我健康行》的經驗介紹。